Garmin Index søvnmonitor armbånd

• Måler søvn, pust og restitusjon på overarmen.
  
• Garmin Index Sleep Monitor er et komfortabelt søvnbånd.
  
• Søvnmåler som viser søvnsykluser, HRV og søvnpoeng for bedre restitusjon.
  
• Registrerer hudtemperatur og menstruasjonssyklus for bedre helseinnsikt.
  
• Lades med kabel (inkludert) og har opptil 7 netters batteritid.

Garmin Index Sleep Monitor er et komfortabelt og brukervennlig søvnarmband som bæres på overarmen for nøyaktig søvnregistrering. Det gir deg innsikt i hvordan du sover, restituerer og hvordan kroppen din har det – natt etter natt. Kommer i to størrelser.

Velg riktig størrelse for best passform og måling:

S–M: passer armomkrets 20–29 cm

L–XL: passer armomkrets 28–42 cm

I tillegg til tradisjonell søvnsporing (inkludert søvnfaser, søvnpoeng og HRV) måler armbåndet også pustevariasjoner og hudtemperatur. Funksjonen for kvinnehelse gir dessuten økt forståelse av menstruasjonssyklusen ved hjelp av data fra natten.

Synkroniser enkelt med en kompatibel Garmin-klokke via Garmin Connect-appen for en fullstendig helseoversikt.

Søvnmonitorens funksjoner

Søvnanalyse med søvnfaser, poeng og pustevariasjoner – få et tydelig bilde av hvordan du sover med informasjon om dyp søvn, REM-søvn og pustemønster – alt samlet i en søvnpoengsum for enkel oversikt.

HRV-status for å måle kroppens restitusjon – HRV (Heart Rate Variability) hjelper deg å forstå hvor klar kroppen er for fysisk og mental belastning neste dag – perfekt når du skal trene eller føler deg stresset.

Hudtemperaturmåling for dypere analyse – registrerer variasjoner i hudtemperaturen hver natt for å gi indikasjoner på stress, sykdom eller restitusjonsnivå over tid.

Smart alarm som vekker deg i riktig søvnfase – vekkefunksjonen registrerer når du sover lettest innenfor et valgt tidsintervall slik at du våkner mer uthvilt og opplagt.

Kvinnehelse: syklusdata og eggløsningsindikatorer – sporer og viser mønstre i menstruasjonssyklusen ved hjelp av søvndata og hudtemperatur for bedre forståelse og planlegging av velvære.

Tekniske spesifikasjoner

Vekt: 30 g

Reimbredde: 63,5 mm

Batteritid: Opptil 7 netter

Bruk
1. Lad armbåndet via medfølgende kabel
2. Fest armbåndet rundt overarmen før leggetid
3. Synkroniser med Garmin Connect-appen for å se resultatene dine

Forpakningen inneholder:

Garmin Index Sleep Monitor

Lade-/datakabel

Produktspesifikasjoner